В этом разделе сайта мы предлагам Вам информацию о правильном похудении. Читайте советы специалистов - диетологов, инструкторов по фитнесу, врачей, и узнайте, как не навредить себе в процессе похудения и тренировок. Худейте с умом!

  • Как бросить курить и не набрать лишние килограммы

    Как бросить курить и не набрать лишние килограммы

    Все знают о вреде курения, но немногие готовы отказаться от этой пагубной привычки. А тем временем никотин постепенно разрушает организм заядлого курильщика. Если в прошлом веке курить было модно, то сейчас популярна мода на здоровый образ жизни.

    Подробнее
  • Полезные советы для худеющих

    Полезные советы для худеющих

    Женщины просто сошли с ума в погоне за стройным телом: изнуряющие диеты, упражнения, обертывания, БАДы и многое другое, от чего голова идет кругом. Ради своей цели женщины готовы на все, но мало кто готов действительно прилагать усилия для того чтобы похудеть.

    Подробнее
  • Как похудеть с помощью кураги

    Как похудеть с помощью кураги

    Сухофрукты – это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, помогающих поддерживать здоровье человека. Курага наиболее популярный сухофрукт, пользующийся большим спросом у населения. Оранжевые сладкие кружочки не только полезные, но и вкусные, их любят взрослые и дети.

    Подробнее