Чай с мятой и ромашкой для стройной фигуры

Чай с мятой и ромашкой для стройной фигуры

Мяту и ромашку люди веками использовали в традиционной медицине из-за их целебных свойств. В наши дни все чаще становится известно о пользе этих растений для похудения.

Чай из мяты и ромашки можете пить как горячим, так и холодным, даже со льдом. Лучше всего использовать свежую мяту. Можете использовать ромашку как из пакетика, так и рассыпную.

Рецепт:

  • Мята
  • Ромашка
  • Лимон, мед по вкусу

Заварите мяту в кипятке, оставьте на 5 минут. В другой чашке заварите ромашку (выдержать 20 минут). Процедите оба настоя и смешайте их. Добавьте лимон и мед по вкусу. Если желаете освежиться, охладите чай (добавьте кубики льда, лимон или апельсин).

Оценка: 4
Добавлено: 05.06.2015