Три напитка с ароматной корицей для похудения

Три напитка с ароматной корицей для похудения

Издавна ароматную корицу используют в лечебных целях. Она замечательно поднимает настроение, улучшает возможности и силу головного мозга, способствует значительному улучшению зрительной памяти.

Чтобы расслабиться и снять нервное напряжение, небольшое количество молотой корицы высыпать на ладонь и поднести к лицу. После этого легко вдохнуть аромат, для получения положительного результата нужно всего пара секунд.

 

Корица обладает больших количеством полезных свойств, она хорошо укрепляет иммунитет, способствует нормализации в крови уровня сахара, а также имеет сильное противомикробное, антиоксидантное действие. Корица помогает мягко наладить работу пищеварительной системы и участвует в нормализации процесса кроветворения. Именно на том, что корица способствует правильному усвоению сахара в организме и основано ее диетическое воздействие на организм.

Конечно же, самые стойкие могут, есть ее просто так, но все же лучше добавлять ее в разные низкокалорийные кушанья.

 

Чай с корицей для скорейшего похудения

Приятный на вкус, коричный чай сильно помогает терять лишний вес.

Чтобы приготовить чай, понадобиться: жидкий мед, вода и небольшая кастрюлька.

Нужно взять мед не менее двух столовых ложек, добавить молотую корицу в количестве одной столовой ложки, и залить литром кипятка. Размешать до растворения, накрыть крышкой и плотно укутать большим полотенцем или тканью. Дать напитку настояться один час.

Пить такой чай нужно утром на пустой желудок, а потом вечером непосредственно перед сном по пол стакана. Чай можно хранить в холодильнике и немного нагревать перед употреблением. Если нужно усилить жиросжигающие свойства чая, можно в него добавить немного свежего имбиря.

 

Корица с молоком

Еще один действенный и простой рецепт напитка для ускорения сброса веса.

В чашку свежезаваренного некрепкого черного чая налить немного молока, потом молотую корицу около одной чайной ложки. Этот напиток великолепно утоляет жажду в знойное время и ускоряет все процессы в организме, тем самым прекрасно помогает в похудении. Главное, в чай нельзя добавлять сахар!

 

Кефир с корицей

Из корицы можно готовить не только горячие напитки.

Например, прохладный кефир в сочетании с этим продуктом, замечательно освежает и придает энергии. Кефир для напитка следует брать с низким содержанием жира. Для похудения, в чашку с кефиром всыпать молотую корицу примерно половину чайной ложки и хорошо размешать.

Пить эту смесь утром на пустой желудок. Чтобы разогнать жиры и ускорить процесс пищеварения желательно добавить еще щепотку молотого горького красного перца.

Оценка: 4
Добавлено: 10.06.2015